０５年４月体重変化

日にち	曜日	体重	体脂肪率	備考
4/1	金	88.8	27%	ウォーキング開始
4/2	土	89.4	29%	トレーニング無し
4/3	日	89.2	30%	トレーニング無し
4/4	月	88.4	29%
4/5	火	89.2	29%
4/6	水	87.4	30%
4/7	木	88.6	29%
4/8	金	88.4	28%
4/9	土	87.8	30%	トレーニング無し
4/10	日	88.4	29%	トレーニング無し
4/11	月	89.0	30%
4/12	火	88.4	31%	夜暴食
4/13	水	90.2	28%
4/14	木	90.4	30%
4/15	金	90.0	28%	ウォーキング+ランニング開始
4/16	土	89.8	28%	トレーニング無し
4/17	日	89.6	30%	トレーニング無し
4/18	月	89.0	28%
4/19	火	89.2	28%
4/20	水	90.0	28%	トレーニング無し
4/21	木	89.0	28%	トレーニング無し
4/22	金	88.6	30%	芝生でランニング
4/23	土	88.0	32%	グランドでランニング
4/24	日	89.6	30%	トレーニング無し
4/25	月	88.8	28%	トレーニング無し
4/26	火	89.6	30%
4/27	水	89.6	30%
4/28	木	89.2	26%	ウォーキングのみ
4/29	金	88.8	26%	トレーニング無し
4/30	土	88.8	26%