豊かなスポーツライフを応援する 山梨県富士吉田市のスポーツ整体院

山梨県富士吉田市で、豊かなスポーツライフを応援する整体院「ただす整体院」 ただす整体院の電話番号予約問い合わせ 0555-23-5782 
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わたしが患者だったとき欲しかった整体院、それを形にしたのが「ただす整体院」です。

好きなこと、やりたいことができないということはとても辛いことです。

「うっ、腰が痛い」腰痛には特有の姿勢がある
「うっ!腰が痛い・・・」
腰痛があれば、もちろん腰は痛いです。
でも、心の痛みは、身体の痛み以上に辛いものです。


心の痛みとは・・・
腰が痛いせいで好きなことができないという辛さであり、腰痛が悪化することを心配することで、やりたいことを我慢しなければならないという悲しさのこと。

動ける身体を手に入れるということは、身体のケアだけでなく、心のケアにもつながります。

ただす整体院は、痛みの無い、動ける身体を提供することで、あなたを笑顔に導きます。


あなたは動ける身体を手に入れたら、まず何をしたいですか?


ただす整体院院長 牛田シゲル
ただす整体院院長の牛田シゲルと申します。
私は高校時代よりボート競技にたずさわっています。

元アスリートの経験を生かし、スポーツ指導のできる整体師として、運動好きな方はもちろん、最近汗をかいたのは何時だったろう?という方まで、コンディショニングさせていただき、皆様に笑顔を提供しています。


ボートに限らず、スポーツの世界では怪我や疲労のために、自分のもっている能力を発揮できないまま現役を引退していく選手が数多います。

そういう私自身も大学時代に腰を痛め、練習したくてもできない辛さ、ライバルに差をつけられていく悔しさを味わってきました。

病院では「骨には異常は無いから、痛いなら練習を休むように!」とだけ指示され、気休めに湿布薬を貼り、痛み止めの座薬も使いました。

ライバルたちは練習をしているのに、私は夕飯作りの手伝いをする毎日。それでも一向に改善しない腰痛。

「いつまでも休んでいる訳にはいかない!」 

焦る気持ち.。大好きなはずのボートが嫌いになっていく。「練習したい!腰痛のことを気にせずにトレーニングがしたい!」腰痛さえ無ければ、トレーニングさえできたなら、レギュラーになっていたのは自分のはずなのに・・・。悔しさで唇を噛みしめました。

そして、こんな疑問がわいてきました。

  • 合宿所では同じ時間に寝起きし、同じ食事をとり、同じ練習をしているのに、どうして自分だけが腰痛になったんだろう?
     
  • 病院や整体院に頼らずに自分で痛みを軽くする方法は無いのか?

現役引退後、母校富士河口湖高校ボート部のコーチをしているときにも、怪我のために辛い思いをしている選手を数多く見てきました。

「自分と同じ思いはさせたくない!」

いろいろ考えました。そして実行しました。
  • 怪我をしないためのトレーニングはどうすればよいのか?
  • 疲労を効果的に抜くにはどうすればよいのか?
  • 効くストレッチなどのセルフケアの方法は?

だって、早く治ってもらいたいじゃないですか!

腰痛の苦しみは腰痛になった人が、肩こりの不快感は肩こりになった人が、スポーツをしている人の気持ちはスポーツをしてきた人が一番理解できるものだと思っています。

私はかつて腰痛で苦しんだからこそ、自分がそのとき欲しかった整体院を形にしようと思いました。

ただす整体院の3つの約束+1

その1 バキバキする怖い整体はしない

身体を動かしているのは筋肉である。ということを前提に”しなやかな筋肉を作る”ことに着目しています。しなやかな良い筋肉はよくのびる。

この当たり前なことを取り戻すために、私は指針整体という手技を使っています。指針整体は道具を一切使わず、軽く触れるだけでもバシッと身体の芯に刺激が入りインナーマッスルまで心地良く整えます。

その2 痛みの原因、今の身体の状態をしっかり説明する。

今の痛みはどうして出ているのか?また、正常な身体の状態との違いなどを、例え話などを交えて判りやすい言葉で説明します。

改善への近道は、まずは自分の身体を知ることです。

知ることができれば治すことができるようになります。今まで知らなかった自分の身体について、気づくことが改善の第一歩です。

その3 整体の効果を長つづきさせる方法の指導をする。

ご自身の身体の弱点を知り、そのメンテナンス方法を知っていれば自分の身体は自分で守れる。

トレーニングや日々の生活の中で身体を酷使しても少しくらいの痛みなら整体院にこなくとも自分でケアすることができます。

身体の辛さは、我慢するものではありません。ご自身で痛みを取る方法をお伝えします。道具も使わず、仕事場などでもおこなうことができる手軽な方法です。

+1 運動療法の一つとしてウォーキングを指導する

一歩も歩かないという日は無いと思います。だから正しい歩行が必要です。正しく歩けば筋力もアップします。血行もよくなります。股関節や肩甲骨がスムーズに動くようになります。ダイエットにも効果的です。

少しくらいの腰痛や肩こりなら歩くだけで治ってしまいます。

よくある質問にお答えします。

Q:スポーツはしていないのですが、効果はありますか?

A:はい、当院にはスポーツをしている方よりも、むしろスポーツをしていない方のほうが多くいらしています。

ほとんどのスポーツマンは、多少の痛みがあっても普段の生活には支障は無く、自分の持っている運動能力を最大に発揮することを目的にコンディショニングを受けに来られます。

それに対し、スポーツをやっていない方の場合、痛みをこらえて全力で階段を昇る。というように、自分の持っている能力を、最大限に発揮しないと、日常の動作ができない場合があります。

どちらも、コンディショニングにより自分の持っている能力を最大限に発揮するという意味では、目的は同じなのです。


Q:セルフケア指導して通う回数を減らすと言っていますが、それでは営業が成り立たなくなるんじゃないんですか?

A:あなたの口コミが頼りの営業です。
良かったと思っていただけたらぜひ口コミをお願いします。

湿布薬と痛み止め薬だけで我慢している人を救いたい。

ここまで読んでいただきありがとうございました。私が経験したあの腰痛は、できれば他の人には体験してもらいたくありません。
私は今でも思います。あの時せめて痛みの原因だけでも教えてくれるような人が近くにいたなら、あんなに辛い思いをしなくて済んだのではないかと。

もし、あなたが身体の不調を何とかしたいと思っているならば、具体的に行動することが大切です。具体的に動けば具体的な結果がでます。考えているだけでは何も変わりません。

ただす整体院があなたを笑顔に導くお手伝いができれば幸いです。

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